Keine Diäten in der Stillzeit!


Doch leider purzeln die restlichen Schwangerschaftspfunde nicht von alleine.

Wenn Sie sich nach der Rückbildungsgymnastik immernoch unwohl in Ihrer Haut fühlen, lade ich Sie zu einem Termin in meiner Praxis ein.


Diäten sind sinnlos und führen oftmals am Schluss zu mehr Gewicht als vorher.

 

Stellen Sie Ihre Waage weg und beginnen Schritt für Schritt mit einer Ernährungsumstellung.

 

Dabei gibt es nicht eine Lösung für alle. Ich kann Ihnen dabei behilflich sein den richtigen Weg für SIE zu finden.

Dabei schöpfe ich mein Wissen aus verschiedensten Ressourcen. Von klassischer Empfehlung nach der Deutschen Gesellschaft für Ernährung, über kohlenhydratreduzierte Ernährungsformen bis hin zur Ernährung nach den 5 Elementen, jeder Körper ist individuell.

 

Das Wichtigste ist dabei die Lebensqualität nicht zu verlieren, sondern zu verbessern.

 

Essen ist etwas schönes und genussvolles. Das sollte es auch bleiben!

Ich helfe Ihnen dabei den kleinen Schweinehund auszutricksen und ihm eine leckere Mahlzeit vorzusetzen, damit er und Sie zufrieden sind.

 

Ihre Hebamme Steffi